বিশ্ব যোগ দিবস 2026

প্রতি বছর 21 জুন বিশ্ব যোগ দিবস পালিত হয়। যোগ আমাদের শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত যোগাভ্যাস শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি করে, মানসিক চাপ কমায় এবং একাগ্রতা বাড়ায়। বিশ্ব যোগ দিবসের মূল উদ্দেশ্য হলো মানুষের মধ্যে সুস্থ জীবনযাপনের জন্য যোগের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা।

“সুস্থ শরীর, শান্ত মন—যোগ হোক জীবনের অনুপ্রেরণা।”